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商品訊息功能



  • 品號:4212966




  • 產品
  • ※針對專業運動人士推出
  • ※共256個如手指般按摩凸點
  • ※高硬度,有效放鬆肌肉筋膜




商品訊息描述



『極動力-重擊勁滾筒-迷彩運動版』是Fun Sport專為運動量大以及專業運動人士所推出的產品。

表面有256個如手指般的按摩凸點,搭配高硬度的發泡技術,可深層的按摩運動後的筋膜,有效的放鬆肌肉,加速肌肉恢復原本的柔軟度。

迷彩顏色設計,具有運動時尚風格,搭配中空管,可收納衣服毛銷售排行榜巾等物品,便於外出攜帶使用。







商品特色:

※台灣製造,品質無虞。

※高硬度45度,可深層按摩。

※具有256個如手指般的按摩凸點。

※專為運動量大以及專業運動人士設計。

※長度38cm,適合外出攜帶使用。

※中空管設計,可收納毛巾或是衣物。

※高強度ABS管,可負重200KG。

※迷彩外型設計,具運動時尚風格。

※隨貨附贈收納袋及教學DVD。







如何選擇按摩滾筒:

一般來說,挑選按摩滾筒可以以硬度、直徑及長度來挑選。

入門者或是運動量不大的人請挑選硬度約30~35,直徑約13~15cm的款式來使用,因為較軟的產品對於筋膜的刺激性較輕,在按摩的過程中不易過度疼痛而影響按摩效果,也不易造成肌肉傷害。

進階者或是專業運動人士,如教練、全馬(42K)慢跑者,可以挑選硬度40~50,直徑約10~12cm的款式來使用,對於筋膜放鬆更有效率。

而長短的挑選,可以以使用空間來決定,越長的滾筒(60~90cm)使用地方越大,較短的滾筒攜帶方便,所佔的空間較小,但若要做核心或其他肌肉的訓練,例如直躺在滾筒上,就要挑選80~90cm長度的滾筒。





如何使用按摩滾筒:

※在進行按摩時,要慢慢的來回進行,不是快速的來回,這樣反而會得到反效果。

※每個區域的按摩約15~30秒,若遇到更緊繃的地方,可以花多一點時間按壓。

※在遇到疼痛點時,可以在疼痛點的周圍緩緩的按摩,直到疼痛減緩。

※按摩時請搭配深呼吸來放鬆身體,遇到疼痛的地方時,不要憋氣而影響效果。

※若在按摩某一個痛點時,覺得愈來愈痛,請停止操作熱銷排行榜換別的區域按摩,若疼痛不散,須尋求醫生支援。

※按摩後請做幾個伸展動作增加按摩處的血液循環。

※在運動前後的1小時內進行按摩,效果最好。





按摩滾筒如何保養?

運動後使用滾筒按摩,通常會沾滿汗水,因此每次使用完,須用濕布擦拭一遍,若有縫隙難以清潔,可用清水沖洗,但須用乾布擦乾保存。



按摩滾輪注意事項

※若按摩時覺得愈來愈痛,請停止操作,若疼痛不退,須尋求醫生支援

※在按摩時要保持身體穩定,例如背部,讓上半身身維持直線,頭部不要過度往後仰,增加脊椎的壓力。

※若有骨質疏鬆症的人及孕婦,使用前請詢問醫生。

※若有關節炎的人,使用上請選擇硬度較低的產品,如30度。

※有靜脈曲張的人,應避免使用滾筒按摩。

















最新出版







































































商品規格



極動力 重擊勁滾筒 - 迷彩運動版



材質



長度



直徑



樣式



顏色



EVA(迷彩發泡部分)



38±2 cm



14.5±1 cm



中空管 (黑色)



海軍藍-迷彩



重量



產地



硬度



贈品



760 g



台灣



45-50 D



收納袋+教學DVD



貼心提醒



運動後使用滾筒按摩,通常會沾滿汗水,因此每次使用完,須用濕布擦拭一遍,若有縫隙難以清潔,可用清水沖洗,但須用乾布擦乾保存。

※若按摩時覺得愈來愈痛,請停止操作,若疼痛不退,須尋求醫生支援

※在按摩時要保持身體穩定,例如背部,讓上半身身維持直線,頭部不要過度往後仰,增加脊椎的壓力。

※若有骨質疏鬆症的人及孕婦,使用前請詢問醫生。

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關於Fun Sport

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商品訊息特點









材質:EVA(迷彩發泡部分)
長度:38±2 cm
直徑:14.5±1 cm
樣式:中空管 (黑色)
顏色:迷彩-海軍藍
重量:760 g
產地:台灣
硬度:45-50 D
贈品:收納袋+教學DVD

貼心提醒:
運動後使用滾筒按摩,通常會沾滿汗水,因此每次使用完,須用濕布擦拭一遍,若有縫隙難以清潔,可用清水沖洗,但須用乾布擦乾保存。
※若按摩時覺得愈來愈痛,請停止操作,若疼痛不退,須尋求醫生支援
※在按摩時要保持身體穩定,例如背部,讓上半身身維持直線,頭部不要過度往後仰,增加脊椎的壓力。
※若有骨質疏鬆症的人及孕婦,使用前請詢問醫生。
※若有關節炎的人,使用上請選擇硬度較低的產品,如30度。
※有靜脈曲張的人,應避免使用滾筒按摩。







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

讀賣巨人隊新洋投Arquímedes Caminero昨天主動要求當餵球投手,但他不用打擊護網,直接跟打者對決,最快球速約164公里,嚇翻所有人。

通常會放在打者跟投手中間的擋球網,卻被Caminero移開了,他說:「我不習慣有這個」,於是跟打者正面對決。

他認為投手丘感覺比較軟,不過投30球中,20球主要是低球,也投卡特球跟快速指叉球。

還讓隊友柿澤貴裕、重信慎之介的棒子都分別折斷了,柿澤認為,「他球速很快,絕對超過140公里以上。」

而Caminero自己認為,還沒有全力投,現在狀況未到百分百。

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旺報【記者李侑珊╱綜合報導】

力圖振興文化傳承,大陸不只推廣傳統文化進校園,諸如山東、廣東等省市已著手編寫中小學國學教材,北京也有小學將民俗節慶帶進課堂,在語文課講授中華傳統節日,引領學童認識農曆春節、端午、中秋等傳統節慶的典故與由來,傳承節日文化。

據中國經濟網報導,大陸教育部自2014年頒布《完善中華優秀傳統文化教育指導綱要》,要求各地中小學將中華傳統文化融入校本課程,並於中考(大陸高中入學考試)及高考(大陸大學聯考)增加傳統文化作為考試內容,傳統文化進校園機制便正式啟動;但官方並未審定全國通用的教材,全仰賴各地、各校自行編製課程內容及教學的方向。

多為應付升學考試

山東省教育廳在去年9月底向全國公告,對外廣徵中小學傳統文化教材,截至去年12月30日,共收到80間出版社提供的中小學教科書;而廣東在2015年推出的《中國傳統文化教育全國中小學實驗教材》廣東版,則領先各省,成為首批審核通過的傳統文化教材,已在當地部分學校展開試用。

大陸著名文化學者普穎華表示,現在亟欲恢復的是「中華優秀傳統文化」,並非只限於「國學」,課程規畫及教材編寫需包含古籍經典、民族藝術與民俗文化,三者缺一不可;課題組執行主任張健卻認為,「做一套教材真的不容易」,除要評估是否能與基礎學科搭配,還要考量到教師是否具備相應的教學能力。

談起傳統文化教學的難題,海澱敬德書院院長吳穎慧指出,大陸教育的功利性太強,孩子背誦國學經典、詩詞歌賦,多是為應付升學考試,學習不具興趣,抑制傳統文化在學校教育的滲透。

親身體驗比背書有效

「師資缺、興趣淡、重知識、課時緊」,成為多數學校開辦傳統文化課程的共同難題。中國人民大學國學院教授袁濟喜坦言,「弘揚傳統文化,學校位居於第一線,課堂是主陣地,教師是基礎」,但師資數量不足、內涵不夠,課程熱賣商品英文欠缺趣味性,導致傳統文化教育難以展開。

北京翠微小學校長周金萍說:「常見語文教師逼孩子背誦古詩詞,學生一度比較反感」,後來嘗試調整教學方式,在必修課外,開設3門傳統文化課程,分別在「中華傳統體藝課程」傳授書法、國畫、武術等傳統技藝;於「中華傳統經典課程」開設詩詞朗讀、國學常識等課程;還設置「中華傳統節日課程」,帶領學童認識春節、清明節、端午節與中秋節等傳統節日,了解節慶背後的文化意涵及歷史典故。

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